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Multi Estação de Musculação Pro-Boxe com 100kg de anilhas 11709

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Preço:
R$ 6.999,99
Código:
11709
Entrega:
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Descrição do produto

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Multi Estação de Musculação Pro-Boxe com 100kg de anilhas com banco rosca scott

 

Multi Estação de Musculação Pro-Boxe com 100kg de anilhas

 

A WCT Fitness traz para você a Multi Estação de Musculação Pro-Boxe com 100kg de anilhas.
Ela é uma estação bem completa com altíssima qualidade, na qual foi projetada pensando em treinos residências com exercícios exclusivos e complementares para homens e mulheres.
Possui 1 coluna de peso com 100kg em anilhas e diversos ajustes de altura.
Essa estação é bem robusta e resistente. Ela mede 240cm de comprimento x 235cm de largura x 205cm de altura.
Possui uma tela protetora metálica para cobrir a coluna de pesos e dar mais segurança ao usuário.
Enviamos um manual de montagem passo a passo bem desenhado e explicativo para que voce mesmo consiga montar sem nenhuma dificuldades. 
Acompanha todos os parafusos,arruelas e porcas com nylon interno para evitar que a sua estação fique desparafusando com o passar do tempo,tornando a sua Multi estação mais segura e prática. 
Sua estrutura tem a cor preta com assentos pretos e vermelhos para destacar o design e elegância dessa Multi estação.
Colocamos nessa estação os principais exercícios de uma academia completa em uma única estação
Supino Sentado
Voador Peck Deck
Leg Press e Panturrilha
Stepper
Prancha abdominal com diversas regulagens
Barra paralela
Barra fixa paralela com diferentes pegadas para diversos tipos de treinamento na barra
Saco de Boxe Extra Grande
Punching Ball Speed Bag
Suporte Apoio para fazer flexão de braços de forma segura e confortável 
Banco rosca scott
Extensão de pernas / Adutor / Abdutor e Flexão de pernas
Puxador Costas
Puxador tríceps

 


Supino Reto Sentado
Adicionamos o Supino sentado no qual voce tem duas variações importatissmas de supino
O supino reto sentado centraliza os movimentos do peito tendo uma amplitude geral para o grupo muscular do peitoral.
Com ele voce pode fazer até 100kg no supino de forma segura.
O supino declinado pega a parte inferior do peitoral, ajudando na definição do peito.
Consideramos importaissimo essa variação entre os dois supinos para que o usuário possa intercalar dois treinamentos de supino e assim o musculo não fadiga completamente, ajudando e auxiliando em melhores resultados no seu treino diário.

 

Voador Peck Deck
O Voador Peck Deck com duas pegadas diferentes é um dos principais exercícios para definição e fortalecimento. Este exercício trabalha os peitorais maiores, alongando-os na volta. Trabalha também o músculo coracobraquial e a abeça curta do bíceps braquial. É muito recomendado para os iniciantes pois, permite a aquisição de força suficiente para passar para os exercícios mais complexos. Execução do Exercício: Consiste em sentar no banco com o dorso bem apoiado no encosto, de modo que mantenha a coluna ereta, cotovelos flexionados apoiado ao ponto de aplicação da força, antebraço e punhos relaxados. Inspira-se e aproxima-se os membros superiores ao máximo, depois expira-se no final do movimento. Nas repetições, as fibras se contraem quando a posição do voador está "fechada", e se alargam quando está aberta.

 

Leg press e panturrilha
O leg press é um dos exercícios mais tradicionais das academias.
Nessa estação voce poderá fazer o Leg press com até 100kg
Nesse Leg press é possível trabalhar de forma muito eficiente a perna por completo, os glúteos, quadríceps, isquiotibiais e adutores. E por se tratar de um exercício multiarticular e que deve ser feito aproveitando grandes amplitudes, o estímulo pode ser muito intenso se a carga estiver bem ajustada.
Algumas dicas são fundamentais para a realização do movimento correto e consequentemente do aumento de eficácia do exercício:
Além do Leg Press, nessa estação voce pode fazer panturrilha também, basta deixar as duas pernas flexionadas dobrando e flexionando somente a parte do tornozelo. Esse é um excelente exercício para panturrilha e com pouco treinamento voce já consegue visualizar os resultados.

 

Stepper com ajustes de intensidade de peso
Adicionamos o Stepper pensando exclusivamente no treino para mulheres, pois ele fortalece pernas, glúteos, coxas e panturrilhas. Além de ser um exercício que deixa a sua perna mais bonitas, ele é um exercício aeróbico que ajuda na queima de gorduras e auxilia a perda de peso. 
Com pouco tempo de treino você já percebe os resultados, tanto na parte cardiovascular quanto na definição e fortalecimento das pernas.
Esse Stepper possui diferentes regulagens de peso para diferentes tipos de treinamentos. Por exemplo você pode coloca-lo mais leve para ter um resultado de definição de pernas e glúteos ou mais pesado para alcançar o resultado de pernas mais fortes, firmes e ganho de massa muscular.

 

Prancha abdominal com diversas regulagens
A prancha abdominal um aparelho que ajuda no fortalecimento e no enrijecimento dos seus músculos da região abdominal
Esse apoio para abdominal é muito importante pois ele traz mais variedades no seu treinamento do abdômen. 
Ele possui diferentes ajustes para fazer abdominal, basta regular para uma variação no seu exercício.
Essa prancha mede 30cm de comprimento e além das variações de altura ela pode ser retirada do aparelho ou dobrada dependendo da sua necessidade

 

Barra paralela com pegadas e banco vertical
A WCT Fitness fez essa Barra Paralela com banco vertical com duas pegadas diferentes para alternar os seus exercícios. Assim você poderá fazer barra frente, costas, bíceps e tríceps.
Ela acompanha o encosto para que você possa colocar as costas e fazer abdominal obliquo, exercício muito eficaz para definir o abdômen.

 

Barra fixa paralela com diferentes pegadas para diversos tipos de treinamento na barra
A WCT Fitness não poderia deixar de acoplar a Barra Fixa com paralela, pois ele garante um treino pesado de força e foi especialmente elaborado com 5 pegadas diferentes para uma variação melhor para o seu exercício de força.
Este exercício, que muitas pessoas não tem a clara noção de sua ativação, é um dos mais eficientes para quem visa a hipertrofia e não apresenta limitações.
Este exercício, que foi popularizado pelos treinamentos físicos do exército, pode ser uma excelente maneira de potencializar o seu treino. A dúvida mais comum em relação a ele, diz respeito a sua ativação. Muitas pessoas afirmam que ele atua mais diretamente sobre o peitoral maior, já outras pessoas afirmam que ele atua sobre o tríceps com mais intensidade. 
Como fazer Barra Paralela
O exercício de barras paralelas é um multiarticular, por ter ação dos ombros e dos cotovelos. Basicamente, você deve agarrar as barras e manter-se parado com os cotovelos estendidos e bloqueados. Depois disso, desça o corpo, flexionando os cotovelos até que eles formem um ângulo de 90º. Suba novamente para a posição inicial. 
É muito importante que você esteja atento para certas situações na execução. A primeira delas é referente ao posicionamento do corpo. Se você manter seu corpo reto, a ativação será muito maior sobre os tríceps. Já se você inclinar ligeiramente seu corpo a frente, terá um maior trabalho dos músculos peitorais. 
Além disso, é muito importante manter o corpo em equilíbrio.
Variações: pessoas mais avançadas no exercício costumam amarrar peso na cintura ou até colocar caneleiras com peso nos pés para aumentar a dificuldade do exercício. Se você já consegue fazer mais de 20 repetições controladas, lentas e completas sem peso, então pode experimentar a variação com carga
Como fazer Barra Fixa
A barra fixa é um exercício tão exigente que mesmo pessoas muito fortes não conseguem fazer muitas repetições dela. Tanto que é muito comum ver gente praticando exercícios de menor qualidade, como a puxada aberta no pulley, em vez de encarar a barra fixa.
O segredo para avançar na barra fixa é ir sempre um pouco além do que o corpo aguenta. Por exemplo, se você só aguenta quatro repetições, faça as quatro, solte ou apoie os pés e imediatamente em seguida (um ou dois segundos depois) force-se a fazer a quinta, quem sabe a sexta repetição.
Como na barra fixa não há carga, só o peso do seu corpo, este é o método para você avançar no exercício.
Variações: para trabalhar mais as costas, use uma pegada mais aberta, com as costas das mãos viradas para o seu corpo. Você irá subir passando a barra na frente do rosto. Outra opção com essa mesma pegada é passar a barra por trás da nuca. Se quiser trabalhar mais os bíceps, segure a barra com as mãos ao contrário, com as palmas viradas para o seu corpo. Essa variação é um pouco mais fácil de fazer mais repetições.

 

O saco de Boxe Extra Grande
Nós da WCT Fitness desenvolvemos um saco de boxe Extra Grande para aumentar a amplitude dos seus socos e chutes, além do tamanho ser um bom diferencial, esse saco de boxe extra grande contem 3 cores para auxiliar no seu treinamento alternando socos e chutes.
O saco de boxe acompanha correntes para prender na parte de cima da estação.
O saco extra grande já vem pronto. Não precisa encher de agua ou areia
Ele possui uma tecnologia diferentes dos sacos convencionais, pois seu material interno foi projetado para que fique firme porém confortável na hora de aplicar os golpes, não machucando as mãos ou pés devido a sua maciez.
Ele possui o tamanho de:
125cm de altura 
110cm de diâmetro 
40cm de largura
Costura resistente para não abrir com o impacto de um treinamento pesado

 

Punching Ball Speed Bag
Punching Ball Speed Bag preso com elásticos para treinamentos de agilidade e rapidez
Ele é fundamental para aperfeiçoar o treinamento de precisão, coordenação física, força nos socos e exaustão dos ombros para guarda.
Feito em couro sintético reforçado e resistente e internamente tem uma câmara de ar de borracha para suportar golpes pesados e rápidos ajudando no seu treinamento de guarda durante treinos e lutas, pois o saco vai e volta.
Seus elásticos são importantes para que o Punching Ball Speed Bag volte após o saco forçando o usuário a se desviar do golpe que volta, importantíssimo para treino de agilidade

 

Suporte Apoio para fazer flexão de braços de forma segura e confortável 
Esse suporte ajuda a acelerar os resultados dos exercicios fisicos, ter um peitoral definido, braços fortes e firmes, um abdômen definido e tórax modelado. 
Perfeito para quem busca um trabalho dos músculos do peitoral.
Os apoios para flexão de braços nessa estação são acolchoados e foram projetados para oferecer segurança, comodidade e conforto na prática de exercicios fisicos na academia ou até mesmo em casa. 
Os resultados são muito superiores à flexão, pois aumentam a amplitude do movimento e maximizam os resultados fazendo com que você force apenas o lugar que for exercitar,tendo um trabalho mais concentrado. 
Os apoios são cromados com Neoprene na cor preta,com eles voce pode fazer além de flexão de braços, tríceps invertido.

 

Banco rosca scott
A WCT Fitness adicionou o famoso Banco Rosca Scoot encontrado em outras estações da nossa marca. Ele é um exercício clássico da musculação mais concentrada e consegue recrutar isoladamente as fibras que se propõe. Basicamente, por ser um exercício mono articular, O banco Rosca Scott imprime uma maior intensidade a determinado grupo muscular. É importante ressaltar antes de mais nada que mesmo sendo um exercício bastante efetivo no que se propõe, o rosca scott é um exercício bastante isolado e que deve ser usado como um complemento para seu treino de bíceps. Os exercícios mono articulares são indicados para trabalhar mais efetivamente certos músculos, que são mais difíceis de serem concentrados nos exercícios multiarticulares.


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